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怎么样才能放下心理的阴影

    问:我出轨了。被发现后,给老婆坦白了,也认错了。老婆也选择原谅,但是心理阴影总是过不去,咋办
 

     
       广州挽爱老师答:

         听完你的故事,完全理解你的心情。看得出来,真的知道错了,而且发自内心的感到内疚。可能正是由于自己所犯的错自己都无法原谅自己,但是你的爱人却给以包容,所以会加重内疚。调整心态,可以用实际行动来证明你是有责任心、敢于担当的男人,比如,加倍对你的爱人的呵护,这样可以释放你内疚。


 

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