广州婚姻咨询机构

您的位置: 首页 > 情感治疗 > 安全分手 > 正文

都分手了为什么还是在乎

:我和前任分手一年多了 一星期前前任和我说他谈恋爱了 然后我这几天一直睡不着 和他分手的时候我没任何感觉 因为我知道我和他没可能走到最后 所以他和我说分手的时候我没什么感觉 但是从他和我说他谈恋爱了 我每天看见空间里他晒的照片 他和新女朋友一起看电影的照片 看见他们用情侣头像情侣网名 我觉得心里好不舒服 很委屈 我不知道为什么 我现在每天都会想起和他在一起的画面 一想起来我就心疼掉眼泪 我也不知道我这是怎么了 帮帮我吧

广州挽爱老师答:

你好!能够感受到你内心的纠结和痛楚。看来在你的内心深处,依然对前男友在情感方面有着不舍的情愫。特别是在知道他和新的女朋友恋爱及亲密相处的时候,会引起你内心深处对你们情感相处时的恋情的回忆,使你内心十分苦闷与痛楚。你们是由于什么原因分手的哪?既然已经分手,为什么前男友还要把他结交新女友的信息告诉你哪?而且你又为什么很关注他的空间里和新女友的相处情况哪?就你提出的问题,尝试予以解答如下,仅供参考:

一、既然已经分手,表明你们之间的恋爱关系已经结束,也意味着情感爱恋关系的结束。而且你的前男友也已经又重新相处了女朋友,这就要求你应该用理性和理智战胜情感,从对他的情感不舍中解脱出来。你对前男友不忍割舍的情愫在你的内心里实质是对以前恋爱情感的怀旧和暗恋,也可以说是你自己在情感上陷入了旧恋和单相思,这从现实意义上说是没有任何价值与结果的。与其犹豫纠结的折磨自己,倒不如从内心下定决心,彻底结束已经逝去的恋情。

二、学会“移情别恋”。分手的恋情会使人痛苦,但同时也是一个人的情感经历,会使经历者的心智更加成熟。你现在应该做到的是,主动转移情感,告别旧恋。通过加强修养、陶冶性情,培养健康的人格和良好的心理素质。学会用意志的力量驾驭自己的思维和感情,从自我单相思的误区中解脱出来,摆脱无意义的感情纠葛。更好地把感情和精力用到学习和事业上,相信经过一段时间的磨砺,你会逐渐克服单相思的迷惘。重新寻找属于自己的意中人和婚恋情感。

TOP

微信咨询
kxfswkf

咨询电话
15915728520